دانستنی‌هایی درباره‌ی سفر اربعین

 قبل از باشگاه چه غذاهایی بخوریم؟/ترجمه
قبل از باشگاه چه غذاهایی بخوریم؟/ترجمه

دریافت به اندازه و به موقع کالری، انرژی لازم را برای فعالیت بدن شما تامین می کند. در این مطلب بخ شما می گوئیم پیش از انجام تمرینات ورزشی، چه بخورید و چه مقدار.

فرمولی طلایی برای رویش ریش در آقایان +علل ریزش مو و ریش
فرمولی طلایی برای رویش ریش در آقایان +علل ریزش مو و ریش

رویش ریش برای آقایان اهمیت فراوان دارد، برای داشتن ریشی پرپشت با سرعت رشد مناسب و جلوگیری از ایجاد طاسی نقطه‌ای برروی صورت رعایت راهکار‌هایی توصیه می‌شود.

 کدام ضدآفتاب ها مناسب برای پوست نیستند؟
کدام ضدآفتاب ها مناسب برای پوست نیستند؟

خیلی از افراد وقتی از ضدآفتاب‌ها به میزان زیاد استفاده می‌کنند، بر این باورند که حتما در برابر آفتاب‌سوختگی و سرطان پوست محافظت می‌شوند.در حالی که گاهی به علت سهل‌ا...

عوارض این فرنگی قرمز را بشناسید
عوارض این فرنگی قرمز را بشناسید

با اینکه گوجه‌فرنگی به طور کلی یک ماده خوراکی بی‌خطر است اما گاهی ممکن است عوارض جانبی ناخواسته‌ای بدنبال داشته باشد.

 آیا سرکه سیب می تواند به معالجه سرطان کمک کند؟
آیا سرکه سیب می تواند به معالجه سرطان کمک کند؟

ترکیب اصلی سرکه سیب اسید استیک است. برخی افراد معتقدند که این ترکیب می تواند به عنوان یک مکمل در درمان سرطان مفید باشد. برخی افراد از استفاده سرکه سیب برای کمک به د...

 روغنی برای سلامت موهایتان
روغنی برای سلامت موهایتان

روغن زیتون به دلیل فواید بی‌شماری که برای سلامتی دارد، از عناصر محبوب در تهیه غذا محسوب می‌شود. اما مزایای آن فراتر از آشپزخانه است. در حقیقت، هزاران سال است که از...

 لب ها درباره سلامتی شما میگویند
لب ها درباره سلامتی شما میگویند

شاید برای شما هم پیش امده باشد که نسبت به تغییر رنگ لبهای خود حساس شده باشید.در واقع همیشه اینطور نیست که تغییر رنگ لبها علامت بیماری خاصی باشد.شاید عوامل تغذیه ای...

 خوراکی هایی که پروتئین کامل دارند
خوراکی هایی که پروتئین کامل دارند

یک ماده غذایی اگر حاوی نه اسید آمینه ضروری نباشد یا نسبت اسیدهای آمینه در ماده غذایی کافی نباشد، به عنوان یک پروتئین ناقص در نظر گرفته می شود.

 هفت نکته ضروری درباره رعایت آداب معاشرت در محل کار
هفت نکته ضروری درباره رعایت آداب معاشرت در محل کار

آداب معاشرت یکی از آن دسته از مفاهیمی است که اغلب مردم به آن اهمیت می‌دهند و دوست دارند کارهایی که دیگران نمی‌پسندند را انجام ندهند. درست همانطور که در خانواده بخش...