میوه شفابخش از دیدگاه قرآن کریم
میوه شفابخش از دیدگاه قرآن کریم

در قرآن کریم آنجا که وصف بهشت و میوه‌های بهشتی آمده از انار هم نام برده‌اند.

هشدار،شب ترشی نخورید
هشدار،شب ترشی نخورید

از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود.

 خواص پرتقال برای سلامت بدن
خواص پرتقال برای سلامت بدن

مصرف روزانه یک سیب برای سلامتی بسیار مفید است، اما آیا در رابطه با خواص پرتقال چیزی شنیده‌اید؟ پرتقال میوه‌ای با کالری پایین و سرشار از مواد مغذی است. پرتقال سبب شف...

 نکاتی مهم در رابطه با مصرف سبزیجات
نکاتی مهم در رابطه با مصرف سبزیجات

وجود فیبر در سبزی‌ها یکی دیگر از دلایلی است که به اهمیت مصرف آنها در رژیم غذایی می‌افزاید. فیبرها به کاهش چربی خون، کاهش قند خون، سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از یب...

 دانه‌های این میوه بهتر از آسپرین است
دانه‌های این میوه بهتر از آسپرین است

دانه‌های این میوه می‌تواند به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشد.

یکی از ضروری ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن جهت ایجاد تعادل درهورمون های تیروئید
یکی از ضروری ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن جهت ایجاد تعادل درهورمون های تیروئید

ید یکی از ضروری ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که در تعادل هورمون های تیروئید نقش مهمی دارد. تغییر در سطح و میزان ید در بدن می تواند باعث هیپروتیروئیدیسم ( پرکار...

به خاطر قلب تان این 4 نوع آجیل را هر روز بخورید
به خاطر قلب تان این 4 نوع آجیل را هر روز بخورید

آجیل و انواع آن یک انتخاب سالم برای حفظ سلامت است و بنا به بسیاری از مطالعات بالینی جدید، اضافه کردن روزانه 30 گرم آجیل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماری های قلبی ر...

چرا باید موز بخوریم؟
چرا باید موز بخوریم؟

محققان دانشگاه آلاباما دریافته اند که خوردن یک موز در هر روز می تواند به جلوگیری از حملات و سکته های قلبی کمک کند. مطالعه مذکور با هدف تعیین چگونگی تاثیر پتاسیم معد...

 این غذاها ویتامین K را در بدنتان تنظیم می‌کنند
این غذاها ویتامین K را در بدنتان تنظیم می‌کنند

ویتامین K یکی از فاکتورهای مهم در حفظ سلامت بدن است که می‌توان آن را از طریق رژیم غذایی مناسب تامین کرد.

اگر مدام نفخ دارید این میوه را بخورید!
اگر مدام نفخ دارید این میوه را بخورید!

نفخ اختلالی است که در طول روز برای هرکسی پیش می آید اما اگر اختلال نفخ ادامه دار باشد فرد را کلافه می کند. اگر همیشه نفخ دارید میوه هایی که دراین مقاله نوشتیم را بخ...